Plantes Ayurvédiques en gélules - ABC de la Nature (3)

Plantes Ayurvédiques

Plus qu’une médecine, l’Ayurvéda est une véritable discipline de vie englobant philosophie, spiritualité et style de vie, et dans cette philosophie les plantes sont considérées comme l’âme de la terre, plusieurs centaines de plantes sont d'ailleurs utilisées traditionnellement et sont chargées de rééquilibrer les doshas quand cela est nécessaire.

C'est une pratique millénaire très présente en Inde et elle est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme un système complet de médecine traditionnelle. Dans cette tradition, les 5 éléments de la Nature représentent l’être humain dans sa globalité, ainsi l’espace, la terre, l’air, l’eau et le feu s’associent pour constituer les 3 doshas ou énergies vitales que sont : Vata, Pitta, Kapha. Lorsque ces 3 doshas sont équilibrés, la bonne santé est présente, mais s’ils sont déséquilibrés, nous pourrons alors être en proie à divers troubles de santé..